回头看，轻舟已过万重山；

抬头看，人间烟火甚灿烂；

向前看，前路漫漫亦灿灿；

低头看，成长征程心未乱。

年年岁岁，我们步履匆忙，

但是热爱和初心一直都在。

以行践言，不负时光，以体育人，爱洒操场。

一分耕耘，一分收获，教育之路，只有起点，没有终点，这是一场温柔的坚持。在这条洒满汗水和艰辛的道路上，能守着这份执着，无私奉献着自己的青春和热血，用实际行动去诠释着一个体育教师平凡而充实的人生。

都说最好的团队是《西游记》中的“取经团”。它有想要“劝人为善，普度众生”的唐僧；有能力超群、不断自我进取的孙悟空；有不断提供情绪价值的猪八戒，有踏实勤恳的沙僧，有取经路专心做好“驼唐僧”一件事的白龙马，这让我不由地想到体育天团不就是有许许多多这样的拥有悟空的智慧，八戒的幽默、沙僧的踏实、白龙马的专业等等的团结协作的小伙伴吗？在北外新华的几年，我们追光而行，努力取一本成长、坚持、成功的真经。

靠近光，与优秀的人同行，取一本成长的真经。正所谓，近朱者赤，近墨者黑。成为一个优秀的人，要靠近让你进步的人。美猴王在享乐三年五载后，顿悟要修道进步，和悟空不一样的是，我们大多数人初初都是是“被动修道”的。在轻松和努力两者之间不断地徘徊，当有人推你一把，那么也就踏上了不断“取经”的路。感恩北外新华一群心有万丈光芒的同伴的肯定，让我和体育团队开始了一路向前。

这一路我看见了每个人身上不同的，值得学习的特质。我想我要成为一个“不断学习”的悟空。从推文的文字纠错到关注推文整体设计，我学会了沉下心来，以赏析的眼光看待每一篇推文，在这些推文中我看到了体育老师会干不会写的无奈，那么就促使自己不断地学习和阅读，让自己努力成为“会咬文嚼字”的体育老师；体悟了体育老师粗犷背后的细腻情感，提醒自己学会爱己，爱孩子，爱所遇见的一切。

追随光，相信坚持的力量，取一本坚持的真经。北外新华的工作是常规，但也意味着繁琐。在北外新华，我收获了坚持，坚持写推文，走进教学新前沿，为自己的教学理念不断注入活水；坚持阅读，去遇见经典，遇见智慧，遇见良善，遇见眼里有太阳，笑里全是坦荡的自己；坚持从容不迫，多任务并行时，轻重缓急，合理规划，让任务成就稳如磐石的自己。任何时候，都不要怀疑坚持的价值，也不要怀疑努力的意义。

成为光，做一个旷达的人，取一本成功的真经。西游记团队在取经路上风餐露宿，当大家疲惫不堪，念叨西天何时能到时，悟空说：早呢早呢，才出大门。大家困顿不已，悟空又道：把这青天为屋瓦，日月作窗棂，四山五岳为梁柱，天地犹如一敞厅。所以在北外新华，我学会了做悟空这样旷达的人。每一篇推文的背后都有这样那样的困顿或麻烦，也许是约稿时的婉拒，也许是推文质量的糟糕；也许是编辑时间的紧张，也许是纠错时的疏忽……但这些麻烦事也成就了我遇事不慌，重新思量的处事态度。

教育是浪漫的，师生之间是相互成就的过程，是一场爱与被爱的双向奔赴，用爱的成全“让花成花，让树成树”。运动场的诗和远方，人生里的阴晴与圆缺，能让平凡的微光也变成唯美的风景。而作为一名体育教师的浪漫，就是陪着同学们站在跑道上欢笑着奔向未来。自担任体育教研组长，分管体育工作以来，我深感责任重大，同时也为能在这一新的领域贡献自己的专业力量与热情而感到荣幸。我一直致力于将体育教学经验融入团队之中，推动学校体育工作的全面发展。成功地举办了一系列体育展活动，为学生提供了展示自我、锻炼能力的广阔舞台。这些活动不仅增强了学生的团队协作能力和竞争意识，也促进了校园文化的繁荣。寓德于体育之中，寓德于兴趣之中，一个个充满活力的身姿是校园里最靓丽的风景线。“阳光体育大课间”与体育课、课外活动相结合，探索出符合学生身心发展的特点，各具特色、参与度高，让学生在体验运动快乐的同时掌握锻炼的方法。为了让学生爱上体育大课间活动，体育组不断创新大课间形式，组织数位教师编排体能操融入课间操，打造独具特色的大课间活动。让运动成为学生终生的兴趣，让大课间成为学生磨砺意志的舞台。

在未来，我想和北外新华的所有小伙伴一起，做脸上有微笑，眼中有爱意，心中有暖阳，举止有温柔，继续用匠心，做匠人。

文字：郑信涛

审核：申沫